Workout Plan For Women is een app voor gewichtsverlies en fitness thuis. Als je je zorgen maakt over je figuur en gezondheid, is het beter om Workout Plan For Women te downloaden en actief te worden.
Of u nu een beginner of een gevorderde bent, we hebben op maat gemaakte plannen om u te helpen buikvet te verbranden, benen te trainen, billen te trainen, pijn te verlichten, enz.
Hoofdgerechten:
☆7 dagen training
Zit u vast met hoe u uw dagelijkse trainingsroutines kunt starten en hoe ze te regelen? Probeer ons 7-daagse trainingsprogramma.
☆Vetverliestraining
Vetverliestraining wordt voornamelijk gedaan door middel van oefeningen voor het hele lichaam, die u kunnen helpen om aanzienlijk vet te verbranden en tegelijkertijd uw cardiopulmonale functie te verbeteren.
☆Abs Workout
Abs Workout activeert je core en maakt je buik strakker.
☆HIIT Workout
HIIT is een trainingstechniek die korte perioden van volledige inspanning afwisselt met minder intensieve herstelperioden. Het zal helpen om meer vet te verbranden in minder tijd.
☆Pain Relief
Pain Relief omvat verschillende rek- en ontspanningsoefeningen. Deze oefeningen kunt u zelf doen om de druk op uw nek, schouders en rug te verminderen.
...
:
- Geen apparatuur nodig, gebruik gewoon je lichaamsgewicht om thuis te trainen.
- Een fitness-app speciaal ontworpen voor vrouwen.
- Elke actie heeft tekst- en video-analyse.
- Volg de voortgang van uw gewichtsverlies.
- Zeer vriendelijk voor beginners.
- 100% gratis.
*OPMERKING: warming-up en bevestig de nauwkeurigheid van de actie om letsel te voorkomen.
Download Workout Plan For Women en je zult het plezier van sporten voelen!